|
ΚΑΝΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ

Smoothie με γάλα αμυγδάλου και φρούτα

smoothiedited

Ελαφρύ και δροσερό ρόφημα με βάση το γάλα αμυγδάλου και τα φρούτα. Ένας άκρως υγιεινός τρόπος να ξεκινήσετε τη μέρα σας.  Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ότι φρούτα θέλετε, μόνο να θυμάστε πως η μπανάνα δίνει ωραία υφή στο ρόφημα.

 Υλικά για 2 άτομα

  • 1 αχλάδι ώριμο
  • 6 βερίκοκα
  • 1 ποτήρι γάλα αμυγδάλου
  • 1 μπανάνα

 Εκτέλεση

  1. Πλένετε καθαρίζετε και κόβετε τα φρούτα σε κομμάτια.
  2. Τα βάζετε στο μπλέντερ και προσθέτετε το γάλα αμυγδάλου. Χτυπάτε για 1 λεπτό ή όσο χρειάζεται μέχρι να γίνει ομοιογενές το μείγμα σας.
  3. Μοιράζετε το smoothie σε ποτήρια και σερβίρετε αμέσως!

 

σχολιάστε